152章 内动与外动
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ahref=target=_bnk3zxs/a梅雪眼光也亮了,二十年啊,那日子可美,又有些担心,微红了脸道:“五金,你苏伯伯可是有年纪了,没有关系吗?”
“没有关系的。”张五金笑着摇头:“其实老年人,动动还好。”
见苏志诚两个有些不明白,他解释:“生命在于运动,运动可分为两种,一种外动,就是手足身体四肢的动,这是西方人最为推祟的。”
“是。”梅雪点头:“西方人普遍爱运动。”
张五金一笑:“但西方的老年人普遍不爱运动,也不是不爱,是因为肉身有个衰老的问题,想运动,运动不了了。”
“这到是。”苏志诚点头:“西方人,尤其是白人,普遍比我们老得快,也许是人种的问题。”
“人种可能也有问题,那个我不懂。”张五金摇头:“不过我知道,西方人只会外动,不会内动,内动,不是四肢的动,而是五脏的动,内动其实比外动更重要,所以象东方一些内动得法的,如著名的神医孙思邈等人,如近代的虚云法师,如当代的吕紫剑吕大侠,年过百岁,仍精力过人,便是内动的作用。”
“你是说气功?”苏志诚眼光一亮。
“吕大侠他们显然都是会气功的。”张五金点头又摇头:“但气功过于精微,一般人难于掌握,不过内动还有另外一个途径,就是适当的性生活。”
说着他略略一停:“但老年人过性生活,有个问题,动是动了,却又担心耗损过多,难于补充,反不利于长寿。”
“就是啊。”梅雪道:“我就是担心这个问题,我们家老苏,可是七十了。”
她这会儿也没什么不好意思的了,性福生活当然很重要,但若苏志诚短寿,却又不是她愿意见到的了,要知苏威他们可不是她亲生的,苏志诚真要死得早,她晚年可凄凉着呢。
“但有我那个法,再有那张床做引,就不必担心了。”张五金笑:“动动反而有益,苏伯伯,你今早的感觉如何?”
他非常巧妙的,把春床定位为引,苏志诚两个却都没注意,苏志诚反呵呵笑道:“感觉非常舒服,确实好象全身都动了,胸腹间空空爽爽的,但又没有虚的感觉,而且精神也特别好。”
“那就是了。”张五金笑:“不过有三句话,要跟苏伯伯说。”
“你说,你说。”确认苏志诚以后能过性生活,且不但不会短寿,反而有益健康,梅雪几乎有些兴奋得难以自持了,要知道,她演戏的出身,又贵为副总理夫人,平日可是蛮会做作的,这会儿却是什么都顾不得了。
“一,动而有时。”张五金屈一个指头:“古人说,春三,夏四,秋二,冬一。”
他停了停,解释:“人生天地间,顺天应时,春主生发,所以,一个月,三次性生活是比较合适的,夏天酷热,人身内热过甚,则可以多泄,一月四次为佳。”
“有道理。”苏志诚点头,梅雪则索性拿过纸笔,很认真的记下来。
“夏天过去,秋收冬藏,所以秋天一月以两次为佳,到冬天,动物冬眠,谷物进仓,万物不再生长,这个时候,人就应该顺天而作,主一个藏字,一月一次就可以了,没有更好,尤其是冬至以后,最好一次不要,再到立春,尤其是立春那一日,要一次,全身的经脉都能动起来,那是最有益的。”
“有道理有道理。”苏志诚点头不迭,梅雪也同样边写边点头,还插嘴道:“这些养生的道理,我也听人说过,不过都没有五金你说得详细。”
张五金笑笑,道:“这是第一句,第二句是,每次的时间,最好不要超过十五分钟,内动是好的,但过犹不及。”
这话让梅雪有些儿脸红,她心中想:“今早上怕有三四十分钟。”
苏志诚则呵呵笑:“有道理,第三句呢。”
第三句,张五金笑笑,先不开口,不过梅雪心眼通透的,而且她演戏的人,有爱表现的,眼珠一转,道:“我知道了,第三句是要保密,是不是?”
“谢谢苏伯伯梅阿姨。”张五金抱拳:“我这法虽好,并不适合所有人,就如人参虽好,治不了天下所人的病,但别人不理解啊,只以为你不肯帮他的忙,恰如那句话,黄连治好病无功,人参吃死人无罪,可人参真的可以吃死人的,我这个法也是,所以除非对机缘合适的,一般不传六耳。”
这话说得好,尤其以人参做比,确实是那么回事,众口一词,人参是好东西,其实这个好东西,真的不是任何人都能吃的,苏志诚梅雪都能理解,连连点头:“五金你放心,我们明白的,这个绝不对外人说。”
梅雪又还要问其它保健的方法,包刮那一百零九个寿字是不是真代表一百零九岁,张五金就胡扯了,或者装神秘。
不过有黄帝内经等医书打底,到也似模似样,当然也是他狡猾,不说详细了,因为他自己知道自己读书不多,黄帝内经那样的神书,很多地方他都理解不了,真要细说,完全有可能露馅,所以只是偶尔引用一句半句,即不怕露了底,又更显得云山雾罩,神秘莫测。
高人就是这么装的啊!
明天是苏志诚大寿的正日子,自然有家里人操持,他自己是不必管的,还有一个闲人则是简兰,本来想着苏志诚他们待见张五金,无非是出于她的面子,或者说出于她肚中孩子的面子,结果寻来一看,这三人谈得极为投机,又惊又喜,想:“我这弟弟,还真是有人缘呢。”
笑着道:“爸,五金,你们三个谈什么呢,这么开心?”
“跟五金学养生呢。”梅雪亲亲热热的拉着她手:“小兰你可能自己都不知道,五金可还是位养生的高人,比那些专家可强多了。”
她这么亲热,简兰到有些奇,她两个平日的关系并不好
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“没有关系的。”张五金笑着摇头:“其实老年人,动动还好。”
见苏志诚两个有些不明白,他解释:“生命在于运动,运动可分为两种,一种外动,就是手足身体四肢的动,这是西方人最为推祟的。”
“是。”梅雪点头:“西方人普遍爱运动。”
张五金一笑:“但西方的老年人普遍不爱运动,也不是不爱,是因为肉身有个衰老的问题,想运动,运动不了了。”
“这到是。”苏志诚点头:“西方人,尤其是白人,普遍比我们老得快,也许是人种的问题。”
“人种可能也有问题,那个我不懂。”张五金摇头:“不过我知道,西方人只会外动,不会内动,内动,不是四肢的动,而是五脏的动,内动其实比外动更重要,所以象东方一些内动得法的,如著名的神医孙思邈等人,如近代的虚云法师,如当代的吕紫剑吕大侠,年过百岁,仍精力过人,便是内动的作用。”
“你是说气功?”苏志诚眼光一亮。
“吕大侠他们显然都是会气功的。”张五金点头又摇头:“但气功过于精微,一般人难于掌握,不过内动还有另外一个途径,就是适当的性生活。”
说着他略略一停:“但老年人过性生活,有个问题,动是动了,却又担心耗损过多,难于补充,反不利于长寿。”
“就是啊。”梅雪道:“我就是担心这个问题,我们家老苏,可是七十了。”
她这会儿也没什么不好意思的了,性福生活当然很重要,但若苏志诚短寿,却又不是她愿意见到的了,要知苏威他们可不是她亲生的,苏志诚真要死得早,她晚年可凄凉着呢。
“但有我那个法,再有那张床做引,就不必担心了。”张五金笑:“动动反而有益,苏伯伯,你今早的感觉如何?”
他非常巧妙的,把春床定位为引,苏志诚两个却都没注意,苏志诚反呵呵笑道:“感觉非常舒服,确实好象全身都动了,胸腹间空空爽爽的,但又没有虚的感觉,而且精神也特别好。”
“那就是了。”张五金笑:“不过有三句话,要跟苏伯伯说。”
“你说,你说。”确认苏志诚以后能过性生活,且不但不会短寿,反而有益健康,梅雪几乎有些兴奋得难以自持了,要知道,她演戏的出身,又贵为副总理夫人,平日可是蛮会做作的,这会儿却是什么都顾不得了。
“一,动而有时。”张五金屈一个指头:“古人说,春三,夏四,秋二,冬一。”
他停了停,解释:“人生天地间,顺天应时,春主生发,所以,一个月,三次性生活是比较合适的,夏天酷热,人身内热过甚,则可以多泄,一月四次为佳。”
“有道理。”苏志诚点头,梅雪则索性拿过纸笔,很认真的记下来。
“夏天过去,秋收冬藏,所以秋天一月以两次为佳,到冬天,动物冬眠,谷物进仓,万物不再生长,这个时候,人就应该顺天而作,主一个藏字,一月一次就可以了,没有更好,尤其是冬至以后,最好一次不要,再到立春,尤其是立春那一日,要一次,全身的经脉都能动起来,那是最有益的。”
“有道理有道理。”苏志诚点头不迭,梅雪也同样边写边点头,还插嘴道:“这些养生的道理,我也听人说过,不过都没有五金你说得详细。”
张五金笑笑,道:“这是第一句,第二句是,每次的时间,最好不要超过十五分钟,内动是好的,但过犹不及。”
这话让梅雪有些儿脸红,她心中想:“今早上怕有三四十分钟。”
苏志诚则呵呵笑:“有道理,第三句呢。”
第三句,张五金笑笑,先不开口,不过梅雪心眼通透的,而且她演戏的人,有爱表现的,眼珠一转,道:“我知道了,第三句是要保密,是不是?”
“谢谢苏伯伯梅阿姨。”张五金抱拳:“我这法虽好,并不适合所有人,就如人参虽好,治不了天下所人的病,但别人不理解啊,只以为你不肯帮他的忙,恰如那句话,黄连治好病无功,人参吃死人无罪,可人参真的可以吃死人的,我这个法也是,所以除非对机缘合适的,一般不传六耳。”
这话说得好,尤其以人参做比,确实是那么回事,众口一词,人参是好东西,其实这个好东西,真的不是任何人都能吃的,苏志诚梅雪都能理解,连连点头:“五金你放心,我们明白的,这个绝不对外人说。”
梅雪又还要问其它保健的方法,包刮那一百零九个寿字是不是真代表一百零九岁,张五金就胡扯了,或者装神秘。
不过有黄帝内经等医书打底,到也似模似样,当然也是他狡猾,不说详细了,因为他自己知道自己读书不多,黄帝内经那样的神书,很多地方他都理解不了,真要细说,完全有可能露馅,所以只是偶尔引用一句半句,即不怕露了底,又更显得云山雾罩,神秘莫测。
高人就是这么装的啊!
明天是苏志诚大寿的正日子,自然有家里人操持,他自己是不必管的,还有一个闲人则是简兰,本来想着苏志诚他们待见张五金,无非是出于她的面子,或者说出于她肚中孩子的面子,结果寻来一看,这三人谈得极为投机,又惊又喜,想:“我这弟弟,还真是有人缘呢。”
笑着道:“爸,五金,你们三个谈什么呢,这么开心?”
“跟五金学养生呢。”梅雪亲亲热热的拉着她手:“小兰你可能自己都不知道,五金可还是位养生的高人,比那些专家可强多了。”
她这么亲热,简兰到有些奇,她两个平日的关系并不好
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